冬奥回顾 | “三分钟”带你了解冬奥会所有双板项目

大家好！我是三分钟，今天带大家了解所有的冬奥会双板项目，对，就是因为题目起好了，写过油子了，然后给自己改了个名，虽然字数多了点，但都是干货，相信认真读完这篇贴，来年的平昌冬奥会看懂所有双板项目的比赛不费劲！首先来看国内发展最早的双板高山滑雪项目吧。

高山滑雪(Alpine Ski)

成为冬奥会正式项目时间：
1936年（德国-加米施/帕滕基兴）

项目简介：
高山滑雪起源于阿尔卑斯山区，又称阿尔卑斯滑雪，高山滑雪是在越野滑雪的基础上逐渐形成的。运动员需手执雪仗脚穿滑雪板从雪道起点滑行到终点结束，用时最少者为优胜者。

19世纪中叶，挪威人创造了侧滑、速降的滑雪技术，1890年奥地利人发明了适合阿尔卑斯山区的短滑雪板的滑雪技术，1907年英国人成立了阿尔卑斯滑雪俱乐部，这大概是世界上第一个高山滑雪组织。

1936年加入冬奥会，1940和1944年因二战原因冬奥会未举办，1948—1980年冬奥会高山滑雪项目与高山滑雪世锦赛在奥运年并为同一场比赛，非奥运年单独举办。奥地利是高山滑雪项目的绝对霸主，共斩获金牌34枚，奖牌总数114枚。领先第二名瑞士近一倍奖牌数。

高山滑雪包括滑降（Downhill）、超级大回转（Super giant slalom）、大回转（Giant slalom）、回转（Slalom）、全能（Combined）五个小项。通常把滑降和超级大回转认定为速度类项目，大回转、回转称为技术类项目。全能则是将滑降和回转单独比赛成绩相加而得。



比赛规则：
滑降（Downhill）：是高山滑雪最刺激，观赏性最强，对运动员要求最高，最能考验运动员胆略、技术完美结合的项目，比赛中瞬间时速可达130公里，运动员只滑行一次，用时少者为优胜者。

超级大回转（Super giant slalom）：是介于滑降、大回转之间的比赛，按照垂直落差的百分比设计旗门数，线路长度、难度、落差都小于滑降，运动员只滑行一次，用时少者为优胜者。

大回转（Giant slalom）：按照垂直落差的百分比设计旗门数，根据山形地貌可设数个一脚门（由一个开口门和一个半闭口门组成）。运动员分别滑行两次不同线路，成绩相加，用时少者为优胜者。

回转（Slalom）：按照垂直落差的百分比设计旗门数不同的两次线路，由多个组合门形成，通常组合门不能少于3个螺旋门，2个蛇形门。运动员两次滑行成绩相加，用时少者为优胜者。

全能（Combined）：将滑降、回转各比赛一场，两次滑行时间相加，用时少者为优胜者。


2018年平昌冬奥会高山滑雪时间及场地：
2月14日-24日
韩国平昌郡阿尔卑西亚龙平滑雪场：回转和大回转
旌善高山滑雪中心：超级大回转和速降

自由式滑雪（Freestyle Ski）

正式成为冬奥会项目时间：
1992年（法国-阿尔贝维尔）

项目简介：
自由式滑雪（Freestyle Skiing）20世纪30年代始于挪威，因融入许多技巧动作，又称花样滑雪（最初包括空中技巧、雪上技巧和雪上芭蕾）；由北欧传入美国后受到滑雪爱好者追捧（后又发展出大跳台、坡面障碍技巧、半管和障碍追逐）。

选手以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的滑雪场上完成一系列规定和自选动作。与花样滑冰类似，都是根据表演的艺术效果和竞技水平给选手打分，它要求运动员有非常好的平衡能力和空中控制能力。

在1992年，自由式滑雪正式成为冬季奥运的比赛项目之一，但当时只设有雪上技巧项目；
1994年挪威利勒哈默尔冬奥会，空中技巧项目也成为了自由式滑雪中的一个小项；

而雪上芭蕾只于1988年和1992年两届冬奥会中成为表演项目，一直未成为自由式滑雪的其中一个小项；2010年温哥华冬奥会障碍追逐赛亮相冬奥赛场；

2011年4月和11月国际奥组委分别批准半管和坡面障碍技巧成为奥运会正式项目，2014年携手出现在索契冬奥会的赛场。

我国先后于1989年和2007年分别成立了自由式滑雪空中技巧、雪上技巧国家队。

2016年4月和2017年4月又相继成立U型池和坡面障碍技巧国家队，2017年8月组建自由式滑雪障碍追逐国家队。

我国运动员1994年开始参加冬奥会空中技巧项目比赛，韩晓鹏在2006年都灵冬奥会上夺得冠军，李妮娜在2006年和2010年两届冬奥会各获一枚银牌。2014年徐梦桃在索契冬奥会再夺一枚银牌。


比赛规则：
雪上技巧（Moguls）：选手顺着布满人造雪丘的陡峭赛道疾速滑下，赛道设有两个跳跃点，选手须完成2次跳跃动作，雪上技巧场地长250米，宽18米，坡度为28度，标准高差为110米。2轮预选过后，排名前20名的选手进入决赛。决赛分3轮进行，第1轮中获得第1~12名的选手进入第2轮，在第2轮比赛中获得第1~6名的选手最终进入第3轮决赛。技巧分数占总分的60%，2次跳跃的空中动作和速度各占20%。该赛事共有七名裁判，分别是五名技巧裁判和两名空中动作裁判。每位裁判打出的技巧分数中，排除最高分和最低分后，剩余三个分数相加得出最后的技巧分数。跳跃分数则取两个分数的平均分。


空中技巧（Aerials）：自由式滑雪空中技巧是穿雪板在跳台上起跳，展示空中动作的比赛，与体操中的跳马比赛类似。通过2轮预选，选出前12名选手进入决赛，决赛分3轮进行。决赛第1轮中获得第1~8名的选手进入第2轮，而在第2轮比赛中获得第1~4名的选手进入最终的第三轮决赛。选手可以根据战术选择不同难度的跳台，但每个跳台都有指定的基本动作。选手可以在基本动作上加添其他空中技巧动作。5名裁判分别按照20%的腾空分数（起跳、腾空高度）、米50%的动作分数（完成姿态和难度）以及30%的落地分数评分，而满分为10分。排除排除最高分和最低分后，剩余三个分数相加，再乘以动作难度系数，得出最终的分数。


障碍追逐（Cross）：自由式滑雪障碍追逐是4名选手在由各种地形障碍构成的赛道上竞速的比赛，通过终点线的顺序将决定最终排名。奥运会赛道的规格：标高差130~250米；长度1050米(±150米)；平均倾斜度12度(±2度)；斜坡宽40米；跑道宽度6~16米。预选赛中通过2次时间记录选出进入决赛的32~36名选手。此后进行的决赛中，4名选手将被分为一组，而每组的前2名将晋级下一轮，直至最终决赛。


U型场地（Halfpipe）：自由式滑雪U型场地技巧是从倾斜的半圆筒形斜坡往下滑，并展现跳跃、回转等空中技巧的项目。5名裁判根据高度、回转、技巧、难度系数等分别打出满分为100分的综合表演分数， 而其平均分数将作为最终的分数。选手可进行2次表演，其中更高的分数将决定最终排名。奥运会赛道规格：倾斜度17~18度；长度不小于150米，推荐长度170米；半圆筒宽19~22米、高6.7米。


坡面障碍技巧（Slopestyle）：自由式滑雪坡面障碍技巧是在由铁轨、桌子、箱子、墙壁等各种障碍及跳台构成的赛道上进行的比赛。选手可在各种障碍中进行选择。5名裁判根据高度、回转、技巧、难度系数等分别打出满分为100分的综合表演分数，而其平均分数将作为最终的分数。选手可进行2次表演，其中更高的分数将决定最终排名。通过预选赛，最多由24名男选手、12名女选手进入决赛。奥运会赛道规格：标高差不得小于150米；米斜坡的平均倾斜度须达到12度以上；宽不得低于30米；米障碍选项不得少于6个；跳台不得少于3个。

2018年平昌冬奥会自由式滑雪时间及场地：
2月11日-23日（韩国平昌郡普光滑雪场）

越野滑雪（Cross Country Ski）

正式成为冬奥会项目时间：
1924年（法国-霞慕尼）

项目简介：
起源于北欧，是世界运动史上最古老的运动项目之一。借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，最终完成时间最少者获胜。技术方式分为传统技术和自由技术两种。

据记载，1226年挪威内战时期，两名被称为"桦木腿"的侦察兵，怀藏两岁的国王哈康四世，滑雪翻越高山，摆脱了敌人。

现挪威还每年举行越野马拉松滑雪赛，距离35英里，与当年侦察兵所滑路程相同。

比赛项目及规则：
个人计时赛（Interval Start Competitions）：选手们以15-30秒间隔出发。选手们以传统式或自由式技巧滑行，女子滑行10米公里，男子则滑行15米公里

个人冲刺赛（Individual Sprint Competitions）：短距离：女子滑行0.8米 - 1.6米公里、男子滑行1-1.8米公里的短距离比赛，使用传统式或自由式滑法。

双人追逐赛（Pursuit）：同时出发后，女子滑行15米公里，男子滑行30米公里的比赛。比赛前半段采用传统式滑法，后半段则采用自由式滑法。

团体短距离（Team Sprint Competitions）：女子0.8米 - 1.6米，男子1-1.8米，2名选手在3-6个区间交替滑行的短距离接力比赛，女子滑行0.8 - 1.6公里，男子则滑行1-1.8公里。

集体出发（Mass Start Competitions）：所有选手同时出发的比赛。女子滑行30米公里、男子滑行50米公里的比赛，使用传统式或自由式滑法。

接力赛（Relay Competitions）：每队由4名选手参赛，第1、2位选手使用传统式滑法，第3、4位选手则使用自由式滑法。女子组共滑行20米公里，每人各滑行5米公里。男子组共滑行40米公里，每人各滑行10米公里。

2018年平昌冬奥会越野滑雪时间及场地：
2月10日-25日
韩国平昌郡阿尔卑西亚越野滑雪中心

跳台滑雪（Ski Jumping）

正式成为冬奥会项目时间：
1924年（法国-夏蒙尼）

项目简介：
跳台滑雪运动是起源于挪威，相传，古时的挪威统治者想出一种处罚犯人的刑法，就是把犯人两脚各缚一块雪板，从有雪的高山往下推，让他自行滑下，当通过断崖的凸处时，身体就会抛向空中，再落在山下后摔死。后来，这种跳下滑雪的动作就逐渐地演变成现代的跳雪运动。

1879年在奥斯陆举行了首届跳台滑雪比赛。1883年被列入霍尔门科伦滑雪大奖赛。初期的跳台滑雪利用山坡等自然地形进行，19世纪80年代开始出现土木结构的跳台。随着空中滑翔技术的提高，新的跳台设计也不断出现。跳台滑雪以姿势分和距离分计算总成绩。姿势分由5位裁判根据运动员完成动作的准确性、完美性、稳定性以及整体稳定性打分。 1924年跳台滑雪被列为首届冬奥会滑雪比赛项目。2018年平昌冬奥会跳台滑雪比赛共设置4小项，其中男子3小项，女子1小项，女子跳台滑雪为索契冬奥会增加的项目。

比赛方式：
根据K点距离确定每米分值
标准台：运动员的跳跃距离以K点为标准，每1米为2分，运动员的得分以K点距离分数（一般为60分）±1米加/减2分的方式进行计算。

大跳台：运动员的跳跃距离以K点为标准，每1米为1.8分，运动员的得分以K点距离分数（一般为60分）±1米加/减1.8分的方式进行计算。

竞赛项目：
个人赛事(标准台、大跳台)
标准台：从跳台到K点的距离必须在75-99米之间，而标准台的台高必须在85-109米之间。
大跳台：从跳台到K点的距离必须大于100米，而大跳台的台高必须大于110米。
平昌冬奥会阿尔卑西亚跳台滑雪中心的K点和台高分别为98米、125米和109米、140米。


团体赛事
团体赛事在大跳台上进行。一个团队包括四名成员。
团体赛事包括两轮比赛。第一轮结束后，排名前八位的团队可以进入决赛。在决赛中，第三组跳台结束后将从最后一组开始以倒序依次进行比赛。
相加一个团队四名选手的得分后，得出最终的赛事结果。


2018年平昌冬奥会跳台滑雪时间及场地：
2月10日/12日/17日/19日
韩国平昌郡阿尔卑西亚跳台滑行中心

北欧两项（Nordic Combined）

正式成为冬奥会项目时间：
1924年（法国-霞慕尼）

项目简介：
北欧两项由越野滑雪和跳台滑雪组成，在挪威、瑞典流传很长时间，成为北欧的传统项目，又称北欧全能。
1924年第1届冬奥会设北欧两项男子个人赛，1988年冬奥会增设团体赛，2002年冬奥会又增设竞速赛。北欧两项对选手的身体素质和竞技技能要求非常全面，目前依然是北欧运动员在这个项目上优势突出。无女子组比赛。


竞赛方式：
个人赛：
个人赛分为男子个人标准台+10公里越野滑雪、男子个人大跳台+10公里越野滑雪。
先完成跳台滑雪后，按照比赛的结果，进行越野滑雪。
跳台滑雪的分数排名将决定选手们在越野滑雪比赛中的出发顺序，每落后1分，推迟4秒钟出发。
10公里越野滑雪一般将围绕2.5公里赛道滑行4圈，而最先通过终点线的选手将获得冠军。

团体赛：
男子团体大跳台+5公里接力越野滑雪
4名选手首先完成跳台滑雪后，按照比赛的结果，进行越野滑雪。
跳台滑雪的分数排名将决定选手们在越野滑雪比赛中的出发顺序，每落后1分，推迟1.33钟秒出发。

2018年平昌冬奥会北欧两项时间及场地：
2月14日/20日/22日
韩国平昌郡阿尔卑西亚越野滑雪中心和跳台滑行中心

冬季两项（Biathlon）

正式成为冬奥会项目时间：
1960年（美国-斯阔谷）

发展简介：
冬季两项起源于斯堪的纳维亚区的挪威军队，是作为军事训练的用途，据说从远古时代人类滑雪狩猎而演变来的。

1767年挪威与瑞典边防军的滑雪巡逻队举行了一场由越野滑雪与射击组成的比赛，在滑行的过程中需以射击方式击中约40-50步远的标靶，这比赛可能是有文字记录中，世界上最早的冬季两项比赛，也是冬季两项的正式开始。

1924年在法国夏慕尼举办的冬季奥运会中表演了“军事巡逻”（英语：Military patrol），一般认为即是冬季两项的前身，包含越野滑雪与射击，但尚未正式列入比赛项目。在1928年、1936年与1948年的冬季奥运会中仍然作为表演项目而未列入正式项目中，原因是参赛国家较少，且对确切的规则看法有歧异。

1950年代冬季两项被介绍到苏联与瑞典并广受欢迎，也使冬季两项更趋向于被加入正式比赛项目中。

1958年3月2日在奥地利石海山麓萨尔费尔登首次举办冬季两项世界锦标赛，项目为男子个人与团队赛。

1960年冬季两项正式加入奥运中作为比赛项目，项目为男子20公里个人赛。1992年冬季两项的女子项目也正式成为比赛项目之一。


项目介绍及规则：
冬季两项是越野滑雪和射击相结合的运动，运动员身背专用小口径步枪，比赛时，运动员要脚穿滑雪板，手持滑雪杖，携带枪支，沿标记的滑道，按正确的方向和顺序滑完预定的全程。每滑行一段距离进行一次射击，最先到达终点者获得优胜。

冬季两项分为个人、短距离、接力、追逐以及集体出发。

男子：冬季两项男子10公里短距离；冬季两项男子20公里个人；冬季两项男子4 × 7.5公里接力；冬季两项男子12.5公里追逐；冬季两项男子15公里集体出发。

女子：冬季两项女子7.5公里短距离；冬季两项女子15公里个人；冬季两项女子4 × 6公里接力；冬季两项女子10公里追逐；冬季两项女子12.5公里集体出发。

冬季两项混合接力：女子2×6公里+男子2×7.5公里

2018年平昌冬奥会冬季两项时间及场地：
2月10日-23日（韩国平昌郡阿尔卑西亚冬季两项中心）

好了，读到这的都是真爱，只能说“三分钟”你买不了吃亏......本来还想写的更详细些，怕你们读到怀疑自己的手表！还有想了解更多的盆友在评论中回复，我们继续普及双板姿势。

编辑：Lawrence